Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2019
|
106,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 115,13g | Białk: 162,79g | Węglo: 14,59g.
Lunch: Tofu Soyeux Ferme, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Amora Mayonnaise de Dijon, Lawson Pain de Mie. Obiad: Oeuf Dur, Gouda ou Edam, Huile d'Olive, Carrefour Jambon Cru. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|