Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2019
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2873 kcal
|
Tłusz: 62,05g | Białk: 162,81g | Węglo: 415,51g.
Śniadanie: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Uovo, Scotti Gallette di Riso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo MIO. Obiad: Aziende Campobasso Noci Sgusciate, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Prozis Burro di Arachidi Smooth, Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Miele di Acacia, Misura Fette Biscottate Fibrextra, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana, Xcore Whey Hydro Isolate, Banana, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|