Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2019
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 88,72g | Białk: 59,05g | Węglo: 79,22g.
Śniadanie: Ролл с курицей, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Салат курица с грибами. Obiad: Огурец (с Кожурой), Лента Имбирь Маринованный, Пискаревский Кефир 2,5%, Сэн Сой Нори, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Ролл с курицей. Przekąski/Inne: Пискаревский Кефир 2,5%, Блины на Молоке, Творог со сметаной. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 1967Светлана
|