Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2019
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 42,41g | Białk: 90,07g | Węglo: 202,81g.
Śniadanie: Daily Life Oatmeal Instant, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Banana, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Patata Bollita, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Obiad: Grandi Riso Riso Basmati, Finocchio Crudo. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|