Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 49,33g | Białk: 73,59g | Węglo: 154,80g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Easy Peelers, Tomatoes, Glorious! Skinny Soup Goan Spiced Tomato & Lentil, Figs, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Obiad: John West Tuna Steak in Brine, Karyatis Roasted Red Peppers, Hellmann's Mayonnaise, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Co-Op Shortbread Fingers, Co-Op Shortbread Fingers, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|