Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2019
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 30,87g | Białk: 173,00g | Węglo: 138,25g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Conad Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Obiad: Prozis Protein Penne Rigate, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|