Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2019
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2169 kcal
|
Tłusz: 82,08g | Białk: 61,65g | Węglo: 296,28g.
Śniadanie: Сгущенка, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье, Шармель Зефир в Шоколаде, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сгущенное Молоко, Чай с Сахаром, Творожная Запеканка, Салат Крабовый, Буженина, Картошка Вареная. Obiad: Чай с Сахаром, Шармэль Зефир Яблочный. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|