Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2019
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3268 kcal
|
Tłusz: 210,16g | Białk: 156,29g | Węglo: 184,13g.
Śniadanie: Приготовленный Яичный Белок, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Торт Наполеон, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Каравай Хлеб Черный Столовый, Белый Город Майонез Провансаль, Простоквашино Сметана 10%, Ермолино Пельмени "Домашние". Obiad: Nutriversum Казеин, Куриное Филе Жареное без Масла, Мистер Салат Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Przekąski/Inne: That’S The Wey Протеин, That’S The Wey Протеин. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|