Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2019
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 27,86g | Białk: 117,94g | Węglo: 208,03g.
Śniadanie: Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Melone, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Tuorlo d'uovo. Lunch: Italiamo Fontina Dop, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Auchan Riso Basmati, Zucchine. Obiad: Finocchio Crudo, Uovo, Coop Punte di Asparagi Surgelate, Pane Multicereali, Broccoli. Przekąski/Inne: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Ravanelli, Scotti Gallette di Riso , Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Hero Miele , Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Scotti Gallette di Riso , Torta Mimosa. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|