Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2019
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2734 kcal
|
Tłusz: 213,74g | Białk: 125,36g | Węglo: 67,89g.
Śniadanie: Nestlé Nespresso Original. Lunch: Bom Petisco Sardinhas em Azeite (Peso Líquido Escorrido), Origens Chocolate Negro Biológico 90% Cacau (sem Glúten), Continente Iogurte Grego Natural, Continente Miolo Noz Pecan, Queijo Mozzarella, Espinafre, Tomates Cereja, Azeite Extra-Virgem, Continente Salada Selvagem, Continente Pão Shape (40g), Ovo Estrelado, Morangos, Abacate, Gold Nutrition V-Protain (Delicious Strawberry). Obiad: Área Viva Chocolate Negro com Stevia, Continente Amêndoa Torrada, Continente Iogurte Grego Natural, Natas, Ovo Cozido, Seara Farinha de Amêndoa, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Manteiga, Continente Pão Shape (40g). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|