Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2019
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51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1210 kcal
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Tłusz: 30,21g | Białk: 80,22g | Węglo: 162,43g.
Śniadanie: Grillon d'or Crousty Châtaigne, Van Houten Cacao en Poudre, Bell Plantation PB2, Yoplait Petit Suisse 0%, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Pommes (sans Peau), Happy Bio Graines de Chia, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Lunch: Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Dolce Gusto Lungo, Soy Soja Party Graine de Soja, Karma Kombucha, Wasa Fibres, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Champignons, Tomates Cerises, Mâche, Courgette, Super U Purée de Tomates, Carrefour Steak Haché 5%, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Oignons, Oignons Rouges. Obiad: Tablette d'or Chocolat Noir Allégés, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Mâche, Soy Tofou Soyeux, Maille Moutarde de Dijon, Champignons, Tomates Cerises, Florette Chou Rouge, Courgette, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lidl Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre. Przekąski/Inne: Alpro Nature à la Noix de Coco, Quaker Golden Muesli, Framboises, Ananas, Lidl Framboise, Banane. więcej...
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Zyskuje 2,1 kg na tydzień
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Historia Wagi sissouetfifi
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