Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2019
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 39,81g | Białk: 42,64g | Węglo: 125,40g.
Śniadanie: Corny Milk, Кофе с Молоком, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебец Ржаной. Lunch: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Беринг Тефтели Рыбные, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Банан. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
|
1836 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|