Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2019
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1924 kcal
|
Tłusz: 78,12g | Białk: 110,41g | Węglo: 221,64g.
Śniadanie: Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Obiad: Beef or Meat Gravy, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Cattle Drive Gold Baked Beans with Brown Sugar and Bacon, Fried Batter-Dipped Okra, Cornbread (Home Recipe), Bacon Grease. Przekąski/Inne: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Dole Bananas, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
Komentarze
It's weird, this morning I woke up feeling lighter, my stomach flat, I thought I would have lost weight. But my weight is up. oh well 🤷♀️😊
08 mar 19 przez użytkownika: Keilin_4
|
Good thing is that what truly is important is how u feel and look 😎
08 mar 19 przez użytkownika: rosio19
|
08 mar 19 przez użytkownika: Cb1006
|
I know 😊, get rid of my belly is my goal.
08 mar 19 przez użytkownika: Keilin_4
|
I can't tell what is it, I am currently gaining weight 💪and it's inevitable not to gain 🐖. Due to my lack of sleep this week yesterday I was really stressed and hungry, so I ate a lot. So a gain was expected, I am happy to wake up feeling lighter, though.
08 mar 19 przez użytkownika: Keilin_4
|
I still did morning and afternoon workout yesterday, and Last night I slept great. 👌💃
08 mar 19 przez użytkownika: Keilin_4
|
The period of menstruation may be near😉😆
08 mar 19 przez użytkownika: Nadeen 31
|
Nadeen, I suffer amenorrhea, side effect of Mirena IUD(missed periods)
08 mar 19 przez użytkownika: Keilin_4
|
08 mar 19 przez użytkownika: Nadeen 31
|
Yeah, I'd go with how you feel, not with what the scale says.
08 mar 19 przez użytkownika: LZenn
|
08 mar 19 przez użytkownika: Keilin_4
|
Hay, 'soon to be flatter stomach friend' . Lack of sleep, stress, bad batteries, hard workouts, can make our weight go ziggity z-a-g-g-o-t-y. Hang in there ;)
08 mar 19 przez użytkownika: Terrapin12
|
Thank you guys, I changed the scale's batteries yesterday.
08 mar 19 przez użytkownika: Keilin_4
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|