Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2019
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 48,32g | Białk: 44,04g | Węglo: 289,62g.
Śniadanie: Nestlé Mucilon Arroz e Aveia, Banana Prata. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe Empanado. Obiad: Filé de Peixe Empanado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Przekąski/Inne: Nutry Barra de Cereal Maçã, Lacta Diamante Negro (25g). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Karinovsky1
|