Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2019
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 49,63g | Białk: 111,18g | Węglo: 201,52g.
Śniadanie: Семушка Арахис Жареный Соленый, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Obiad: Укроп, Куриное Филе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Лук, Свекла Вареная, Чеснок, Аладушкин Хлеб Ржаной, Морковь. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi m_antropova
|