Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2019
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 71,65g | Białk: 87,77g | Węglo: 164,95g.
Śniadanie: Madu. Lunch: Telur Asin, Bihun (Dimasak), Pentol. Obiad: Ikan Lele, Semur Daging, Nasi Putih, Hati Ayam. Przekąski/Inne: Sirup, Bihun Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|