|
праздники
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 53,10g | Białk: 46,54g | Węglo: 71,62g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Альпенгурт Сливки 10%, Творожная запеканка, 4 Сезона Вишня Замороженная, Очищенные Семена Подсолнечника, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Зеленый Чай, Коньяк, Блинчики, Манты. więcej...
|
|
1562 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Gotowanie - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|