Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
FidelFF
Dziennik
09 mar 19
Dziennik FidelFF, 09 mar 19
Profil FidelFF
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
достиг ИМТ 25 обычный. верхняя граница. До этого было ожирение.
77,2 kg
Do tej pory straciłeś:
8,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 marca 2019:
374 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
45 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Поздравляю, молодец)
08 mar 19 przez użytkownika:
darkewich
Спасибо. Стараюсь. Еще немного на животе осталось. Это уже тренировками исправлять надо. Ожирение 21,7 , висцеральный 9. Все у верхней границе нормы неспортивного тела. Есть куда стремиться.
09 mar 19 przez użytkownika:
FidelFF
А у меня предстоит долгий путь..))
09 mar 19 przez użytkownika:
darkewich
Кольцо с пальца слетает. Мужчинам хорошо, брюки на ремне держатся, можно только ремень подрезать. Но висят уже как мешки.
09 mar 19 przez użytkownika:
FidelFF
Поздравляю! Это здорово 👍
09 mar 19 przez użytkownika:
Аnchutка🦇
Спасибо всем за поддержку. Растяжку надо делать каждый день особенно на подвоночник и шею. ЛФК и тренировки на все группы мышц. Особенно тем у кого сидячая работа за компьютером и за рулем.
09 mar 19 przez użytkownika:
FidelFF
Свадебное кольцо оделось в самый раз.
09 mar 19 przez użytkownika:
FidelFF
Поздравляю, это очень приятно когда имт в норме!
09 mar 19 przez użytkownika:
HappyIrina
Да. Давление 120/70 стало. Прямо лет 25 сбросил.
09 mar 19 przez użytkownika:
FidelFF
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi FidelFF
Zobacz Pełną Historię