Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
217 kcal
|
Tłusz: 7,28g | Białk: 11,14g | Węglo: 27,52g.
Śniadanie: Lemon Juice. Lunch: Soft Boiled Egg, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Chicken Soup. więcej...
|
|
1815 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|