Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2019
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 62,17g | Białk: 94,88g | Węglo: 195,13g.
Śniadanie: Чай, Кубанская Буренка Сметана 15%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Barilla Макароны. Obiad: Печень Куриная в Сметане, Листья Салата, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Едим с Пользой Семена Чиа, Кефир 1%, Oghab Halva Кунжутный Крем без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|