Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2019
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2227 kcal
|
Tłusz: 72,27g | Białk: 95,64g | Węglo: 297,73g.
Śniadanie: Banane, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Croissants au Beurre, Auchan Jus Multifruits. Lunch: Vinaigre, Chou Rouge, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Sauce Béchamel, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Obiad: Fruistar Cocktail Exotique, Itinéraire des Saveurs Wok Thaï Poulet Légumes Sautés, Glaces à la Vanille, Auchan Chips de Crevette, Boeuf Style Oriental et Soupe de Nouilles de Riz (Vietnamien Pho Bo). Przekąski/Inne: Kiwi, Banane, Andros Confiture Allégée Framboises, Danone Gervita Nature, Sucre, Café, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|