Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2019
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 89,35g | Białk: 100,22g | Węglo: 144,33g.
Śniadanie: Perugina Cioccolato Fondente 95%, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Lunch: Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Probios Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Crema Chiara 100% Sesamo, Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Come Una Volta Tris Grigliato, Esselunga Patate Gialle, Maremundi Anelli di Totano Atlantico. Przekąski/Inne: Prozis Peanut Butter Crunchy, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alfano Cocco Grattugiato, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|