Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2019
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 33,91g | Białk: 21,80g | Węglo: 189,17g.
Śniadanie: Рахат Лукум, Блины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лимон, Чай, Рахат Лукум, Картофельное Пюре, Белый Хлеб, Салат Оливье, Картофельный Суп. Przekąski/Inne: Карамель, Чай. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|