Dziennik j.grandin, 09 mar 19

Profil j.grandin | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2019

52,3 kg Do tej pory straciłeś: 6,2 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 marca 2019:

1483 kcal

Tłusz: 45,24g | Białk: 59,12g | Węglo: 203,32g. Śniadanie: Café, Elle & Vire Beurre, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Wasa Fibres. Obiad: Bouton d'Or Tomates Séchées Marinées à l'huile, Bonne Maman Confiture Mûres, E.Leclerc Baguette Tradition, Vinaigrette Maison, Oranges, Banane, Florette Mâche, Kiwi, Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Barilla Pâte , Saumon Cuit au Four ou Grillé. więcej...

1832 kcal

Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

Traci 1,2 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Je suis trop contente 👍💪 Au faite toutes les personnes qui ont un thermomix tm5 vous n’êtes plus d’actualité le tm6 vient de sortir. L’annonce est d’hier soir ( moi idem) bon week-end

09 mar 19 przez użytkownika: j.grandin

Bravo 😃👍

09 mar 19 przez użytkownika: Cactus77

Bravo 👏👏 tu es presque à ton objectif.

09 mar 19 przez użytkownika: framboise6263

Merci cactus et framboise !! Ça descend ça descend courage à vous 👍💪

09 mar 19 przez użytkownika: j.grandin

👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪

09 mar 19 przez użytkownika: top00


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi j.grandin

Zobacz Pełną Historię

Dziennik j.grandin, 09 mar 19

Skomentuj

Historia Wagi j.grandin