Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2019
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2316 kcal
|
Tłusz: 89,85g | Białk: 186,80g | Węglo: 179,70g.
Śniadanie: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Lunch: Champignons, Rote Zwiebeln, McCain Kroketten, Aldi Schweinefilet, Gutes Land Saure Sahne. Obiad: Dreimaster Bratheringsfilets, Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Przekąski/Inne: Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|