Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2019
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1911 kcal
|
Tłusz: 62,21g | Białk: 56,33g | Węglo: 229,81g.
Śniadanie: Galbusera Turco Frollino Integrale, Tè Verde. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Top Tortellini alla Carne. Obiad: Caffè Espresso, Moretti Birra 4,6%, Taverna Giuseppe Trancio Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Arance. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|