Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2019
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 49,16g | Białk: 52,62g | Węglo: 120,38g.
Śniadanie: Сады Придонья Сок Яблоко Шиповник, Good Food Манго Сушеное, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Фундук Фундук, Свитлогорье Сливки 20%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Ярмолпрод Сметана 20%, Блины на Кефире. Obiad: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Скатерть-самобранка Ананасы в Сиропе , Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|