Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2019
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 45,51g | Białk: 86,20g | Węglo: 77,72g.
Śniadanie: Мёд, Первым Делом Сыр Гауда, Яйцо, Кофе с Молоком, 365 Дней Геркулес. Lunch: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. Obiad: Шоколадные Вафли, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сметана 20%, Ремит Пельмени Руколепные с Индейкой. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Vasteco Козинаки из Полбы с Какао, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|