Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 56,16g | Białk: 63,15g | Węglo: 86,99g.
Śniadanie: Магнит Банан, Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Морская Планета Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Макфа Макароны Отварные, Салат Крабовый. Obiad: Северная Гавань Крабовые Палочки, Мёд, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Крабовый. Przekąski/Inne: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|