Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2019
|
78,0 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 69,27g | Białk: 79,84g | Węglo: 132,41g.
Śniadanie: Great Value Half & Half, Great Value Organic Ground Flax Seed, Oatmeal, Blueberries. Lunch: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Nature's Intent Organic Chia Seeds, 2% Fat Milk, Pears, Fried Egg. Obiad: Earthbound Farm Romaine, Olive Garden Italian Salad Dressing, Great Value Canned Chicken, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Oranges. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|