Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2019
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 48,06g | Białk: 117,06g | Węglo: 204,43g.
Śniadanie: Cybermass Vegan Protein , Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Банан, Геркулес Пассим . Lunch: Полезные Продукты Хумус Классический, Joya Soya Напиток Кокосовый с Рисом, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кабачок, Планета Витаминов Шпинат Шариками, Тунец на Гриле без Масла, Аладушкин Цельнозерновая Мука Пшеничная, Авокадо Авокадо. Obiad: Green Milk Растительный Напиток «Шоколад», Красные Помидоры, San Bonsai Соевый Соус Естественного Брожения Легкий, Мистраль Киноа Вареная, Тунец на Гриле без Масла, Экотренд Тофу. Przekąski/Inne: Cybermass Vegan Protein , Ашан Киви. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|