|
🙁
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2355 kcal
|
Tłusz: 69,84g | Białk: 88,27g | Węglo: 335,32g.
Śniadanie: 原鄉人 堅果雜糧饅頭, 菜包, 全麥饅頭, 水煮蛋. Lunch: 鳳梨, 菜包, 北海道 小粒納豆. Obiad: 肉羹麵. Przekąski/Inne: 里仁 黑芝麻粉, 旺旺 餅乾, Subway 餅乾, 萬歲牌 夏威夷果. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|