Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2019
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 41,53g | Białk: 105,56g | Węglo: 113,07g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо, Магнит Манго, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Утолина Утиная Грудка без Кожи, Домик в деревне Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Obiad: Минтай, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Окей Груша Конференс, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|