Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2019
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 60,38g | Białk: 92,62g | Węglo: 125,22g.
Śniadanie: Савушкин Сыр Сливочный 50%, Салат из Красной Капусты с Майонезом, Чай, Курица Тушеная, Каша Гречневая Вареная ( на Воде). Lunch: Минскхлебпром Хлеб Родниковый, Холодец из Курицы, Суп Гороховый с Курицей. Obiad: Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Чисто Ржаное Чудо", Салат из Красной Капусты с Майонезом, Нототения. Przekąski/Inne: Zlaty Bazant Коктейль Пивной Газированный Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ponkratoval
|