Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2019
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 51,00g | Białk: 32,49g | Węglo: 243,73g.
Śniadanie: Карамель, Лимон, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Карбонат, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рахат Лукум, Лимон, Чай, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Janarat Перец Острый в Масле, Kerakur Перец Острый Маринованный, Тилапия, Лента Рис с Морковью и Луком. Przekąski/Inne: Лимон, Рахат Лукум, Чай. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|