Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2019
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3670 kcal
|
Tłusz: 163,18g | Białk: 136,89g | Węglo: 407,11g.
Śniadanie: Viva la Mamma Lasagne al Pesto. Lunch: McDonald's Patatine Fritte (Medie), McDonald's My Selection BBQ. Obiad: Roncadin Pizza Bufala e Pomodorini, Pizza al Formaggio con Verdure. Przekąski/Inne: Mr. Day Muffin ai Mirtilli, Certossa Tarallini Integrali. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|