Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 43,20g | Białk: 81,97g | Węglo: 160,65g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Itsu Chicken Gyoza, Itsu Vegetable Fusion Gyoza, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tokoyaki (Yutaja). Obiad: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Spinach , Sea Bass. Przekąski/Inne: Glorious! Skinny Soup Goan Spiced Tomato & Lentil, Fage Fruyo Blueberry. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|