Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2019
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
471 kcal
|
Tłusz: 2,00g | Białk: 14,53g | Węglo: 100,83g.
Śniadanie: Eau, Jus de Citron, Eau, Jus de Citron. Obiad: Spaghetti, Royco Bouillon de Volaille & Vermicelles, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Tomates, Tisane. więcej...
|
|
1614 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|