|
Im starting to think that jump in calories on 1st March from 1600 to 1900 calories was not a jump but rather an optimistic leaaaaap!
The signs are presenting that i may need to go down to 1700 or 1750 calories, but will ride it out till Friday and see what the result is first.
|
150,2 kg
Do tej pory straciłeś: 32 kg.
Wciąż do stracenia: 38,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
885 kcal
|
Tłusz: 55,61g | Białk: 15,85g | Węglo: 88,89g.
Śniadanie: Organic Fresh Full Cream Milk, Gold Blend, Woolworths Raw Honey, Kerrygold Softer Butter, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Raw Honey, French Rolls . więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|