Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2019
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 132,43g | Białk: 108,51g | Węglo: 39,44g.
Śniadanie: Козий Сыр (Твердый), Мираторг Бургер из Мраморной Говядины, Редис, Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Грецкие Орехи. Lunch: Кокосовые блинчики, Good Food Миндаль Сушеный, Салат Айсберг, Сельдь Соленая. Obiad: Пятерочка Лимон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Укроп, 4 Сезона Клюква Замороженная, Квашеная Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мойва. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|