Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2019
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 82,40g | Białk: 107,37g | Węglo: 134,68g.
Śniadanie: Protein Cookies Протеиновое Печенье, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Воздушные , Landers Сыр Famiglia 30%, Good Food Вишня Сушеная, ВкусВилл Семена Чиа, Сарафаново Кефир 3,2%, Агуша Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Десерт из Йогурта, Цветная Капуста в Кляре, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Помидоры Черри. Obiad: Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, SPAR Оладьи из Куриной Печени. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|