Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 107 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2460 kcal
|
Tłusz: 66,47g | Białk: 173,64g | Węglo: 295,32g.
Śniadanie: Гречка. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Оливковое Масло, Томатная Паста, Шампиньоны, Чим Чим Соус для Приготовления Фунчозы с Говядиной, Куриные Грудки, Soba Гречневая Лапша. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|