Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 43,82g | Białk: 100,36g | Węglo: 127,54g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Мёд, Каждый День Чернослив Сушеный, Белый Город Молоко 2,5%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Киви. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Оливковое Масло, Куриное Филе, Красная Цена Творог 1,8%, Редис, Bravolli Кускус. Obiad: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Редис, Белый Амур. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Полезные Продукты Сырники. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|