Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2251 kcal
|
Tłusz: 103,29g | Białk: 102,48g | Węglo: 226,77g.
Śniadanie: Orion Choco Pie Dark, Ситно Хлеб «Подольский» Нарезанный, Оредеж Яйцо Куриное С1, Яичный Белок, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Белебеевский Сыр Голландский . Lunch: M&M's Криспи, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Махеевъ Майонез Провансаль, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: РосФрост Настоящий Пломбир. Przekąski/Inne: Ситно Хлеб Бородинский , Белебеевский Сыр Белебеевский, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Maxler Протеин Isomax , Первый Вкус Молоко 2,5%, Арахис, Lay's Чипсы Strong Охотничьи Колбаски, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dashkafchik
|