Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 83,78g | Białk: 100,80g | Węglo: 128,12g.
Śniadanie: Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Mutant Whey, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо, Гречка, Глобус Сыр Гройцер, Оливковое Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Глобус Сыр Гройцер, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Чай, Красный Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Растворимый Кофе (из Порошка). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Хьерфьертур
|