Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2573 kcal
|
Tłusz: 55,25g | Białk: 154,75g | Węglo: 365,91g.
Śniadanie: Amo essere Biologico Gallette di Mais, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Lunch: Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Conad Fusilli al Kamut, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi. Przekąski/Inne: Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banana. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|