|
Мда не прошли бесследно праздники 😭
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 75,20g | Białk: 67,10g | Węglo: 103,76g.
Śniadanie: Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Lunch: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Говядины. Obiad: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|