Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 30,19g | Białk: 49,42g | Węglo: 149,18g.
Śniadanie: Чайный Советник Мятные Пряники, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сметана , Белый Хлеб, Щи с Мясом. Obiad: Магнит Голень Куриная, Капуста Белокочанная, Соевый Соус, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Кофе с Молоком, Магнит Хурма. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenka~sha7
|