Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 39,44g | Białk: 77,71g | Węglo: 126,60g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Суп Грибной, Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сливки 10%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Barilla Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Чернослив, Курага, Творог 9%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|