Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2589 kcal
|
Tłusz: 59,87g | Białk: 186,40g | Węglo: 335,71g.
Śniadanie: Ei, Desira Skyr Honig, Milch 1,5%, Banane. Lunch: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei. Obiad: Sonnenblumenöl, Erbsen, Karotten, Brokkoli, Ananas, Weißer Reis (Langkorn), Rote Zwiebeln, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Przekąski/Inne: Penny Markt Schoko Dessert, Penny Markt Vanilla Dessert, Banane, Ja! Milch 3,5%, Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|